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江若琳的增肥血泪史为新戏日塞五个巨无霸

2018-11-01 10:38:11

江若琳的增肥血泪史 为新戏日塞五个巨无霸

江若琳指曾一星期减掉十斤,近再为新戏增肥十多斤。

江若琳自嘲初入行时有婴儿肥(资料图)。

江若琳减肥成功张继聪携妻带子旅行(资料视频) 易娱乐4月3道据香港媒体报道,初入行的江若琳(点击观看江若琳影视作品《爱情故事》),为了令上镜更好看,曾用尽各种极端方法减肥,除了一天只吃一个苹果外,还吃尽减肥药、吸油丸、蟹壳素及减肥茶,成功在一星期减掉十斤,却换来一身病痛。早前为了拍摄电影,又疯狂增肥十多斤。看来每个女艺人背后,总有专属于自己的减肥血泪史。 初入行的时侯是肥一点,虽然只是婴儿肥,但因为怕上镜不好看,所以我很用心地去减肥。试过很多减肥食品,像减肥茶、吸油丸、蟹壳素、减肥药。但药效太厉害,曾一天泻了十多遍。试完所有方法,效果也不太好,后来更一天只吃一个苹果,而苹果大概只有手掌那么大,不过维持一个星期就坚持不下去了。经过一星期的努力,我成功减了十斤,但十分不健康,同事们时常说我脸青青,所以现在的我也不主张大家这样减肥。 一口气跑十个圈 减肥后我的肠胃马上变差,例如只要吃得稍微多一点,或是稍微油一点,便会不停地上吐下泻,后来更有肠胃炎,那时我便知道后悔。之后我再没有用这么极端的方法减肥,更开始做运动,像游水、跑步、打羽毛球及打篮球,这样不但瘦得很快,脸色和精神也比以前好。如果只有半小时,我会跑运动场,还要一口气跑十个圈。 饱到反胃难入睡 到了知道要拍电影《高举·爱》,我又开始疯狂增肥,那段日子比减肥还痛苦,因为已经有数年没吃肥腻食物,逼自己再吃实在很不习惯。记得每天都要吃五个巨无霸,只要一有时间,就会将巨无霸尽可能“塞”进肚子内。而且每晚临睡前除了会吃干炒牛河外,还要喝增肥蛋白奶粉,本来我对奶类食物很敏感,所以每次喝都想吐,像喝毒药般边闭气边吞进肚里,感觉十分难受。 在增肥的时候,我每天晚上都睡得不好,因为胃胀得要命,结果一直反胃,但又努力不让自己吐,真的很辛苦。终达标增了十多斤肉,由80斤增至

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