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医生提醒防病从口入

发布时间:2019-05-22 08:21:46

医生提醒防病从口入

2014年春运已经拉开大幕,春节大量流动人口往返于城乡,人们除在旅途中有感染各类疾病的风险外,还有可能将感染的病毒带回农村或城里。

2014年春运已经拉开大幕,春节大量流动人口往返于城乡,人们除在旅途中有感染各类疾病的风险外,还有可能将感染的病毒带回农村或城里。同时,春运期间正是低温雨雪冰冻灾害的高发时期,因此做些健康准备,不但有助于应对风险,还能提高旅途舒适度,降低疾病入侵的风险。

深圳华侨医院呼吸内科专家王健教授提醒,春节回家的人群一定要注意佩戴口罩,即使是普通口罩也可以预防流感等其他疾病;尽量减少在火车等交通工具上和别人对话的时间,注意保持距离,并注意保持和其他人的坐立角度,避免口鼻、口口相对,都可减少传染病菌的风险。

在长途旅途上,吃饭是个大问题。目前大多数人的做法都是携带方便面,凑合几顿。但深圳华侨医院消化内科专家刘新民教授认为,很多旅途中的小疾病其实都是由于饮食不良,导致身体抵抗力减弱所造成的,所以应尽可能地保证旅途中饮食的丰富性和平衡性:主食、肉类、蔬果都不应缺少。( 周倩 通讯员 谢红)

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